💥 COACHING💥
.
In quest’ultimo periodo sono stato contattato da persone nuove, che non mi conoscono e che mi hanno chiesto informazioni relative al mio servizio di Coaching 📝 quindi ho pensato di fare questo post “informativo” per fornire una panoramica generale!
.
Le mie principali Certificazioni sono:
✔️CrossFit Level 2 Trainer
✔️ Raw training Advanced Programmer for Cross-Athletes
✔️Precision Nutrition Level 1 Coach
.
Preparo principalmente tre diverse programmazioni:
➡️Crossfit
➡️ corpo libero,
➡️attrezzi/sala pesi + funzionale
.
In tutti i casi si tratta di 5 settimane di Allenamento, 4 o 5 Allenamenti a settimana, in base al tipo di programmazione 📝
Ad ognuno di essi potrà essere affiancato un Piano Alimentare Personalizzato 🍛🥑
.
NB: inoltre avete la possibilità di seguire la programmazione tramite la App Buddyfit, senza sovrapprezzo!
Direi un servizio molto completo!
Per qualsiasi info aggiuntiva contattatemi in Privato qui, per mail a gabriele.debiagi@gmail.com oppure in DM su instagram (@coachgabrielflaherty)