Complimenti per la guida! Io mi posso ritenere avanzato, grazie ai tuoi consigli :) Veramente ben fatta, soprattutto nella spiegazione degli esercizi, anche quelli scalati. Top anche le ricette alla fine!

Coach Gabry è la disponibilità in persona. Quando ne hai bisogno, lui c'è, per qualsiasi cosa. E' sempre pronto a soddisfare tutti i nostri dubbi o curiosità. Questo percorso mi ha permesso di conoscere davvero cosa mangio. Mi ha fatto scoprire che non c'è cibo buono o cattivo e che l'equilibrio e la sostenibilità sono le cose più importanti. Mi ha fatto scoprire che avere un approccio flessibile è possibile. Tutto ciò di cui hai bisogno è perseveranza, perseveranza e un grande desiderio di essere coinvolto. Ti dà tutti gli strumenti di cui hai bisogno, poi dipende da te!

Ho letto tutto il tuo programma, mi piace molto come l'approccio, tutte le progressioni di lavoro sono logiche e ben strutturate. È un bel progetto, ben scritto e fluido da leggere. Hai fatto un buon lavoro per quanto mi riguarda. Ma non avevo dubbi sulle tue abilità!